Na trhu existuje velké množství výrobců barefoot bot a zorientovat se v nich není vždy úplně snadné. Každý výrobce se navíc většinou specializuje na určitý typ nožek a není tedy možné vybírat jen podle vzhledu. Mluvím z vlastní zkušenosti, kdy jsem na začátku vybírala hlavně okem a posléze jsem zjistila, že takové boty syn nosit nemůže, protože jeho nohy jsou širší nebo užší nebo se hodí na vyšší či nižší nárt. Pak jsem pochopila, že nejdřív si musím ujasnit, jakou nohu vlastně v dané chvíli má a na základě toho hledat boty, které mu budou vyhovovat.

Pokud se chystáte vybírat dítěti nové barefoot boty, nejdůležitější je správně změřit velikost nožiček.

Každá značka má své číslování a proto je lepší nespoléhat se na velikosti uvedené na botách, ale ověřit si podle naměřených údajů, jaká velikost u konkrétního výrobce bude dítěti vyhovovat. Velikostní tabulky jednotlivých výrobců najdete ZDE.

Nožky dětí se neustále vyvíjejí a rostou, proto je vhodné ze začátku kontrolovat velikost 1x za měsíc, u větších dětí za 2-3 měsíce.

Možností měření je několik, já bych doporučovala u malých dětí v zásadě dva způsoby:

1)  OBKRESLENÍ NOŽKY

• Potřebujete papír, tužku, pravítko;
• Abych Vám to zjednodušila, můžete použít šablonu (kterou si prosím vytiskněte) na obkreslení nožek;
• Na tvrdou zem (neměřte na koberci nebo jiném měkkém povrchu) položte vytisknutou šablonu a postavte dítě patou na vyznačenou barevnou čáru;
• Obkreslete chodidlo (podle pravidel viz níže);
  
• Pravítkem udělejte čáru od středu paty ke špičce nejdelšího prstu. Změřte vzdálenost a připočtěte k naměřené hodnotě 0,8-1,2 cm, což je nadměrek potřebný pro růst nožky a zároveň její volný pohyb v botě. Tak získáte potřebnou délku boty. Pak už můžete vybrat správnou botu podle velikostních tabulek jednotlivých výrobců, které najdete ZDE.
• Při výběru je důležitá i šířka, kterou zjistíte v nejširším místě nohy (nejčastěji pod prsty).
  
• I u šířky nohy je vhodné přidat drobný nadměrek, zde ale není úplně jednoznačně stanoveno, jak velký zvolit. Záleží na tom, zda kupujeme zimní nebo letní boty, jestli v nich budeme chodit naboso nebo v tenkých či tlustých ponožkách. Obecně se doporučuje nadměrek cca 2-3 mm, u zimních může být i 5 mm;
• Celý postup zopakujte i u druhé nohy a při výběru bot se řiďte delší a širší nohou. Pokud se pohybujete mezi velikostmi, zvolte větší velikost. Pokud chcete s výběrem poradit, ideální je zaslat mi obkres nožky s naměřenými údaji a fotografii nožiček stojícího dítěte zezadu, z boku a shora.
  

Jak nejlépe obkreslit nožky:

• Použít ostrou obyčejnou tužku a vždy ji držet kolmo k zemi. Pokud budeme mít špatný sklon, můžeme přidat nožce nadměrek i 0,5 cm a to může znamenat i rozdíl celé jedné velikosti boty;
• Nožky by měly být rovnoměrně zatížené, dítě stojí rozkročené na šířku boků, nemělo by se o nic opírat, ale mít celou váhu na chodidlech;
• Nezapomeňte pohlídat, aby dítě nekrčilo při obkreslování prsty, mohlo by to ovlivnit změřenou délku nohy;
• Měření provádět raději v odpoledních hodinách, kdy je noha mírně nateklejší než po ránu a výsledky měření jsou tak reálnější;
• A doporučuji měřit nožku naboso, bez ponožek.

2)  ZMĚŘENÍ NOŽKY POMOCÍ MĚŘIDLA

• Doporučuji měřidlo Plus 12 (ke koupi v našem eshopu ZDE), které mohou využít i rodiče pro změření svých nohou. Výhodou tohoto měřidla je, že rovnou „připočítá“ k délce nožky nadměrek 12 mm, což je prostor, který se doporučuje mít u dětských nohou v botičce navíc. Pomocí tohoto měřidla si můžete ověřit i délku stélky boty, ať už své nebo svého dítěte;
• Měření nohy se provádí tak, že patu zasunete dozadu do plastové části k tomu určené a červený plastový zobáček dáte pod palec tak, aby byly oba v jedné kolmé rovině. Na měřidle pak pouze přečtete naměřený údaj, který však neznamená délku nohy, ale délku nohy plus 12 mm. Chcete-li tedy znát reálnou délku nohy, musíte těchto 12 mm odečíst. 
• Pokud měříte délku stélky boty, výsledné naměřené číslo je reálná délka stélky. 
• Proto, abyste zjistili, zda bude vybraná bota dítěti sedět, měly by být tyto dva rozměry shodné. 
• Příklad - měřím nožku, přečtu si na měřidle délku 14,5 cm (to je hledaná délka stélky boty, délka nožičky je 13,3 cm). Najdu si v tabulce délku stélky vybrané botičky, která odpovídá 14,5 cm a vím, že do délky bude bota v pořádku.
• Někdy se udává, že u začínajících chodců je dobré zvolit nadměrek mezi 0,8 - 1,2 cm a to z důvodu, že některé děti mohou s větším nadměrkem zakopávat. 
• Naopak, jakmile zjistíte, že nadměrek už je u botičky pouze 0,5 cm nebo dokonce méně, je nutné botičky vyměnit za větší!
• Malým dětem rostou nožičky různě rychle, našemu synovi v určitém období vyrostly o velikost i během 3 týdnů, proto bych doporučovala, zvláště u dětí mezi 12-18 měsícem pravidelně přeměřovat nožky každý měsíc. U starších dětí bude postačovat kontrolní přeměření po 2-3 měsících. 

Závěrem se dá říct, že má-li dítě správně zvolené boty poznáte tak, že se v nich pohybuje stejně, jako kdyby bylo bosé. Boty by ho neměly omezovat v žádné aktivitě, může ohýbat chodidlo pod prsty, v kotníku, může si pohodlně dřepnout i kleknout.